Sista dagen med en 9-åring :-(

För tio år sedan låg du i din mors mage…en stekhet, varm sommardag i augusti. Kvicksilvret var uppe på dryga 30 C och vi var vid denna tidpunkt på väg in till Karolinska inför förlösningen.

När du kom till världen, tidigt på morgonen, den 12:e aug 2012, rann tårarna nedför mina kinder av lycka. Du var det finaste som jag någonsin hade lagt ögon på, min pärla, min prinsessa min älskade dotter.

Inte en dag sedan den dagen du föddes har gått som jag inte längtar till att se dig, träffa dig, prata med dig och bara vara med dig. Av hela mitt hjärta älskar jag dig, av hela mitt hjärta önskar jag dig lycka i livet och jag kommer ta tillvara på ”lånet” jag har fått….du är ”min” i några år till…min och mammas att rå om, att längta till och att alltid så ömt älska.

Nu blir du 10 år i morgon och det känns som tiden har flugit iväg….snälla…stanna tiden, lite, lite gran för jag vill ha dig som du är nu, nio år och snart ska fylla 10….

Älskar dig mer än livet!
Pappa

Nötfärs, Kalvfärs och OS

Slökollar på OS.

Jag köpte ju en kalv i höstas…en styckad från bonden ute i Elfvik på Lidingö. Nu är det ”bara” en massa färs kvar i frysen. Har tagit hand om 1 kg nötfärs och 1 kg kalvfärs idag. Blandade i hop 0,5 kg kalv med 1 kg nöt till burgarna och pannbiffarna. Det blev 3 grymma burgare till frysen, bara att slänga på grillen när det behagar. Sitter nu och peppar mig för att gå och steka Wallenbergarna (drygt 400 gr kalvfärs) och pannbiffarna (300 gr nöt och 300 gr kalv) Pannbiffarna gjorde jag Old School, blir sjukt goda…fråga MBe så får ni höra. Nä, nu till köket för att prestera … igen… men jag älskar att laga mat så det gör jag mer än gärna.

Be Careful Out There
Anders

Huggorm i sikte … igen

Häromdagen ”powerwalkade” jag och bäste MDa (granne, eller nästgårdsgranne i alla fall).
Då dök detta upp på trottoaren, den största huggorm jag sett live…tror jag i alla fall. Fetaste paddan hade han fångat. Zooma in på bilden, lite läbbigt var det.
MDa tog bilden, slängde en liten, liten pinne på ormen så den släppte taget om paddan och slingrade sig iväg. Paddan levde men rörde sig inte i fläcken. Fullsprutad med huggormsmgift….och inget hästblod hade vi på oss så vi kunde ge den motgift heller. Blev kanske mat för några skator…eller så kom han tillbaka, farfar huggorm. Kändes bara som att han inte skulle greja att svälja denna otroligt stora feta padda. Han hade fått hybris tror vi, MDa och jag.

20120809-095917.jpg

Så jag var ute och powerwalkade igen igår längs golfbanan i skogsbrynet på en stig och då kom mormor huggorm slingrandes bredvid mig, dock iväg från mig. Inte roligt…dock utan padda i munnen. Ska ni ut och plocka svamp i skogen nu så ta feta gummistövlar på er på nu är det nästan som ”snakes on a plane” hos oss.

Be Careful Out There
Anders

Kabanossgryta ska det lagas i kväll

På beställning av familjen lagas det en härlig kabanossgryta i kväll. Ett recept man kan i skallen. Lägger ut lite sköna bilder på kabanossgrytan senare i kväll.

Wilmas kompis och Wilma tog en klassiker till lurre, stuvade mackisar och falukorv.

20120808-191412.jpg

20120808-191449.jpg

20120808-191514.jpg

20120808-191523.jpg

I morn blir det Wallenberge till frysen.

Be Careful Out There
Anders

Riset, Basmatiris, lagas på enkelt sätt. En stor kopp, typ thekopp, med ris ner i kastrull, två lika stora koppar med kokande vatten över allting. Lite salt på och ringla olivolja över allt. Koka drygt 10 min.

Enjoy

Excelkungens tipps om presentationer

Flera tips från Excelkungen. Denna gång i form av ett nyhetsbrev med lite sköna tips.

NYHETSBREVET 
Du har suttit x antal timmar med din Excelrapport… och snart ska den distribueras ut till alla dina kollegor. Vidare så har du trippelkontrollerat alla siffror och formler så att alla värden är korrekta. Men har du även trippelkontrollerat HUR siffrorna presenteras?

Får din Excelfil maximalt genomslag?
I mitt dagliga värv har jag stött på många Excelfiler som jag endast med nöd och näppe kunnat tillgodogöra mig eftersom själva presentationen har varit kraftigt opedagogisk. Ologiska uppställningar, kraftigt överarbetade format och färger… Jag har helt enkelt inte kunnat tillgodogöra mig innehållet på ett snabbt och intuitivt sätt.
Tidigt så insåg jag att presentationen av en Excelfil i princip är lika viktig som själva innehållet. Och att målet med en Excelfil som distribueras rimligenmåste vara att den ska få så stort genomslag som möjligt.
 
Sagt detta så vill jag självklart tillägga att bra innehåll är en förutsättningför att det över huvud taget ska vara relevant att skicka iväg en Excelfil.
 
Men, om presentationen är dålig så är risken att mottagaren inte tar till sig innehållet, oavsett hur relevanta och intressanta dina siffror är. Resultatet blir alltså att vår Excelfil inte fick det maximala genomslag som vi önskade.
 
Det kan vara svårt att optimera presentationer i Excel. Dels så handlar det om att försöka ge dokumentet en logisk struktur. Dels så måste man inse att alla mottagare är unika. Nedan beskriver jag två grundregler som jag själv alltid arbetar efter när det gäller distribution av Excelfiler.
 
1. Viktigaste innehållet först
 
Placera den viktigaste informationen/tabellen längst upp till vänster, och helst på den första (vänstersta) fliken. Undersökningar visar att vi först tittar på det övre vänstra hörnet av skärmen. Lägg således informationen till rätta så att det viktigaste är i läsarens blickfång. Inom internetmarknadsföring arbetar man mycket med struktur och hur besökaren tar till sig innehållet på skärmen.
 
2. Enkla och konsekventa format
 
Alla har olika preferenser när det gäller färg och form. Alltså gäller det att hitta en ”minsta gemensamma nämnare”. Vidare är det viktigt att vara konsekvent i användningen av format. Annars försvårar vi för mottagaren att ta till sig innehållet.
 

Tänk på mottagaren innan du skickar iväg din Excelfil!

Det kan vara svårt med design av arbetsböcker som ska distribueras, och dessutom  finns det givetvis inget rätt eller fel. Men om man kontinuerligt har mottagaren i fokus så tror jag att man kommer ganska långt.

Excelkungen är verkligen Excelkungen…

Nu träder 10-kamparna in

Nu kommer de tunga grabbarna in ,enligt mig, i OS. 10-kamparna e tungviktarna i OS. De som är bäst har nästan svenskt rekord i alla grenar. Dryga 10 s på 100 meter är inte fy skam. Shit va snabba dom är. Vilka idrottare dessa är, helt fantastiska. Vi som har idrottat på elitnivå vet vad som krävs för en idrott…en gren. Tänk er att köra 10 grenar och träna teknik för alla dessa, imponerad blir man ju.

Nu betar 5 000 m löparna av kvalen. Samma sträcka som mina powerwalks fast dessa gossar är en aning snabbare än mig…fast bara en aning :-).
Idag ska jag köra med gångstavar.

Be Careful Out There
Anders

Färskt matbröd…

…skulle jag ha bakat idag men jästen var slut och ingen surdegsmiljö har jag kvar heller (tog slut för 1,5 år sen). Måste sätta en ny ”miljö” nu i augusti så man har framöver hösten till sköna baguetter.
Det fick bli, på rekommendation av våra kära grannar, Spånga kondis i stället.
4 olika frallor för 20 riksdaler känns som en bra deal.
Nä måste själv få till ett juste matbröd som är lätt att baka. Måste träna på det ngn gång hos Carina Hon är ju grymmaste konditorn och gör de allra godaste bullar, med vaniljkräm i, som ngn sin har bakats i hela världen.

Nu blir det nykokt kaffe, juice, gröt och nybakta frallor till lite OS sen en skön powerwalk som jag ska försöka förlänga denna gång till 7 eller 8 km.

Be Careful Out There
Anders

Bakar kanelbullar idag

Nä, nu ska jag pröva att baka lite kanelbullar…tänkte jag…
Det var ju ett tag sedan. Blev inspirerad av Leila´s recept på hennes blogg.
Har kört degen i maskin i 20 min så maskinen hoppar ur led.
Tur Mr Grym var här och hjälpte till att laga den.

Snart dags att göra själva bullarna inför nästa jäsning innan det är dags att köra in dom i ugnen. Spännande att se hur dom blir. Återkommer med resultat.

Be Careful Out There!
Anders

20120807-194214.jpg